体力(昴)

2018.07.08

こんにちは、昴です。
私の最近の悩みは体力がないことです。
普段、身体を動かすことをしているのですが、如何せん体力がなさすぎてすぐ息が上がってしまいます。
ランニングもするのですが、20人ほどの中でほぼ最後です。筋肉はあるほうなのですが…。
基本ゴロゴロしているのが性に合っている私の体力はゴミレベルで、なんとかしないとなぁ…と思っています(笑)
この時期は夏バテなどあるので、気を付けて体力をつけていきたいです。

« 新しい投稿へ

古い投稿へ »